5 décembre 2021

Comment utiliser un collier mala ?

Le mode d’utilisation d’un collier mala n’a en réalité rien de très compliqué. Pour vous en servir, vous devez d’abord vous installer confortablement avec les yeux fermés. Ensuite, selon vos préférences, commencez à répéter le mantra en silence ou à haute voix. Vous devez avoir votre collier mala dans votre main droite, et lorsque vous aurez réussi à relâcher vos pensées, vous n’aurez qu’à utiliser votre pouce pour compter les perles, à chaque mantra récité. Ainsi, il suffit de toucher une perle, de réciter le mantra, et de la pousser pour passer à la perle suivante. A noter que la plus grosse perle ne doit pas être touchée, encore moins comptée lors de la récitation.

Comment utiliser un collier mala ?